食養学入門 34 3-7

 

3.砂糖について

 

砂糖は非常に吸収性がよく、一時的に血糖値を激しく上げます。

 

この血糖を抑え細胞へ吸収させるためにインスリンが過敏にたくさん分泌されます。

 

自動車教習所では「急ハンドル、急発進、急ブレーキの3急は厳禁」と指導されていますね。

 

人体を車に例えれば、砂糖の使用は急発進にあたります。

 

ではゆっくりと発進するとはどういう方法でしょうか。

 

 

それは多糖類を摂ることなのです。

 

ごはんをよく噛むと甘みがでますね。

 

玉ねぎやにんじんを煮込むと甘くなりますね。

 

それが多糖類です。

 

砂糖は小さな分子で出来ており、小さいので腸管からすぐに吸収されるのです。

 

多糖類は小さな甘い分子が繋がって塊になっています。

 

ですから、消化液がそれを小さくして吸収されやすいようにします。

 

それだけ手間ひまがかかりますので、ゆっくり吸収されるというわけです。

 

 

コーヒーや紅茶には砂糖を使用しないことです。

 

清涼飲料水よりもお茶にすることです。

 

たくさんの水分に溶けた砂糖は胃をすぐに通過しますので胃壁は荒らしませんが、小腸の粘膜を拡張させ荒らします。

 

広がって薄くなった粘膜に消化液が触れてただれてきます。

 

それが極端に多すぎるとクローン病などの訳のわからない炎症を起こしたりします。

 

また、薄くなることで異種タンパク質が吸収されやすくなりアレルギーの引き金になったりもするのです。

 

(つづく)

 

※この記事はBL研究所 所長 冨田哲秀著『食養学入門(2004年)』より抜粋しております。

 

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【BL研究所オンラインショップ】

七号食

よくあるお問い合わせ(配送先変更・ポイント確認)

 

いつもBL研究所オンラインショップをご利用いただき

誠にありがとうございます。

 

今回はよくあるお問い合わせについて

まとめてみたいと思います。

 

※スマホからのご注文者向けに作成しております。

 

 


 

もくじ

 1.注文者の住所と配送先を変えたい

 2.ポイント数を確認したい

 3.会員登録のポイントが付いてない

 


 

 

 

1.注文者の住所と配送先を変えたい

 

ご注文されるお客さまが、親族やご友人に送りたいときによくある質問です。

 

これは簡単にできますので、下記をご確認ください。

 

 

”要な商品をカートに入れてください。

 

 

 

△潅輅犬防要な商品をすべてカートに入れたら「レジへ進む」をタップしてください

 

 

 

お客様(注文者)の情報を入力してください。

 

※会員登録されている方はログインしてください。

 既にログインしている場合は、自動的にお客様の情報が入力されています。

 

 

 

ぞ綉「配送設定の入力」まで来たら、画面を下にスクロールさせてください。

 

 

 

ァ崘杼設定の入力」に、送りたい場所を入力してください。

 (親族やお友達など)

 

 ※お名前は届け先の方のお名前を入力してください。

 

 

 

Σ爾悒好ロールすると「備考」があります。

 領収証等が必要な場合は、ここに宛名と但書を指定してご注文ください。

 

 


2.ポイント数を確認したい

 

ご自身が現在何ポイント保有しているのか確認したいというご質問があります。

 

これも確認は簡単です。

 

 

.肇奪廛戞璽犬ら、ページ最下部にスクロールしてください。

 

 

 

◆屮泪ぅ▲ウント」をタップしてください。

 

 

 

メールアドレスとパスワードを入力してログインしてください。

 

 

 

い客様の注文履歴やご住所などの情報が記載されたページになります。

 下へスクロールしてください。

 

 

ァ崚店のポイント使用可能ポイント数」の欄に、お客様が現在保有しているポイントが表記されています。

 

 

 

3.会員登録のポイントが付いてない

 

「会員登録しましたがポイントがありません」とのご質問があります。

 

誠に申し訳ないのですが、ポイントはご注文いただいた商品の発送後に付与となります。

 

 

例)会員登録をして「足楽です輪〜(2,750円)」を1つご注文

 

 2,750円の1%還元で、27ポイント(小数点は切り捨て)

 

 これに新規会員登録の500ポイントをプラスして、527ポイントが付与となります。

 

 

■今回のよくあるお問い合わせは以上です。

 

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